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Erster urbaner Hindernislauf in Europa

Quer durch die Stadt beim Men’s-Health-Urbanathlon am 21. August 2010. Es warten Herausforderungen wie 10 Kilometer, 12 Hindernisse, 167 Höhenmeter und 891 Stufen auf die Teilnehmer und mehr

Die besonderen Herausforderungen beim 1. Urbanathlon Ausdauer, Kraft und Koordination für den Hindernislauf an der Elbmeile Die Anmeldungen für den ersten urbanen Hindernislauf in Europa laufen bereits. Doch welche Herausforderungen warten auf die rund 1.500 Teilnehmer, die sich am 21. August 2010 auf die Strecke des Men’s-Health-Urbanathlon wagen? 10 Kilometer, 12 Hindernisse, 167 Höhenmeter und 891 Stufen sind die reinen Zahlen. Zusätzlich zu den Hindernissen werden die Athleten von der Laufstrecke gefordert. Die läuferischen Qualitäten werden über die 10 Kilometer lange Strecke spätestens ab Oevelgönne geprüft, wenn die Treppen hinauf zur Elbchaussee den Puls bis zur maximalen Höhe treiben. Auch der häufig wechselnde Untergrund kann für die Teilnehmer zur Herausforderung werden: 1,9 Kilometer der Strecke führen zum Beispiel über historisches Kopfsteinpflaster, rund 2,4 Kilometer durch Parks und andere Grünanlagen sowie 500 Meter durch den feinen Sand des Hamburger Elbstrandes. Fitnessbegeisterte Männer und Frauen, die beim Urbanathlon an der Spitze mitlaufen wollen, sollten eine gute Grundlagenausdauer mitbringen und im Training genügend Zeit für kurze Krafteinheiten sowie für die Schulung der koordinativen Fähigkeiten einplanen. So sind unter anderem der großstädtische „Hürdenlauf“ über Abflussrohre und Absperrungen zu meistern, der „Sandsackwall“ zu überwinden, am „Reifenberg“ die Balance zu halten und die „Bretterblockade“ zu bezwingen. Der Men’s-Health-Urbanathlon ist ein außergewöhnlich herausforderndes City-Hindernisrennen für alle lauf- und fitnessbegeisterten Männer und Frauen. Alle Informationen und das Anmeldeformular für die Deutschland-Premiere des Urbanathlon gibt es ab sofort unter www.urbanathlon.de. Zusätzlich zum Rennen gibt es für alle Teilnehmer und Gäste ein buntes Festival am Hamburger Fischmarkt. Das Urbanathlon Street-Festival bietet eine Mischung aus Attraktionen zum Mitmachen und Zuschauen mit Breakdancern, Skatern, Slacklinern, Capoeira-Artisten und Musik- Acts. Zeitplan des Urbanathlon am Samstag, 21. August 2010: 12:00-21:00 Uhr Urbanathlon Festival an der Fischauktionshalle 15:15 Uhr gemeinsames Warm-Up für alle Läufer 15:30 Uhr Start des Urbanathlon an der Fischauktionshalle 16:15 - 17:30 Uhr Zieleinlauf des Urbanathlon an der Fischauktionshalle 18:00 Uhr Siegerehrungen

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